Développer sa mentalité de croissance

La mentalité de croissance, est un concept que j’ai découvert dans le cadre d’un cours avec le MIT sur le rôle du leadership dans l’innovation, un autre sujet d’intérêt que je couvrirai certainement dans un prochain article! 

Développer une mentalité de croissance est une démarche puissante pour atteindre son plein potentiel, qu’il s’agisse de développement personnel ou professionnel.

La mentalité de croissance « Growth Mindset » est un concept développé par Carol Dweck dans les années 80 qui s’est popularisé avec son ouvrage « Mindset : The New Psychology of Succes » publié en 2006. Ce concept repose sur l’idée que les aptitudes et talents peuvent évoluer grâce à l’effort, la persévérance et l’apprentissage continu. L’inverse de cette approche est la mentalité fixe, qui suppose que les capacités sont innées et immuables.

Mes expériences professionnelles et personnelles m’ont appris à utiliser des stratégies propices au développement de cette mentalité qu’il me fait plaisir de partager avec vous aujourd’hui :

PERSÉVÉRANCE

• Le cerveau est un muscle : La neuroplasticité montre que notre cerveau évolue et s’adapte à mesure qu’on le sollicite. De plus, ce que l’on se répète renforce nos croyances.
• Aimer recommencer : L’échec ne doit pas être perçu comme un signal d’abandon, mais comme une étape vers le succès.

APPRENTISSAGE

• Embrasser les défis : Considérez chaque défi comme une occasion d’apprendre. C’est l’effort et l’apprentissage qui développent les compétences.
• Transformer l’échec : Voyez vos erreurs comme des enseignements et non comme des signes d’incompétence.

VISION

• Se concentrer sur le « comment » : Plutôt que de se focaliser uniquement sur le résultat, mettez l’accent sur les étapes et les progrès accomplis.
• Progresser chaque jour : Même une petite amélioration crée un impact sur le long terme.

POSITIVISME

• Utiliser des termes positifs qui ouvrent la possibilité d’un futur apprentissage, car là encore notre cerveau nous écoute ! Utilisez des phrases comme « Je ne sais pas encore » plutôt que « Je ne sais pas » pour laisser place à l’évolution.
• Demeurer ouvert aux commentaires et critiques constructives plutôt que de les voir comme des jugements négatifs qui vous empêchent d’avancer.

BIENVEILLANCE

• Encourager l’effort : mettez en avant les efforts et non seulement les résultats. Reconnaissez les contributions discrètes qui font avancer des projets moins visibles.
• Soyez indulgent avec vous-même et les autres !

HUMILITÉ ET AUTHENTICITÉ

• Demander de l’aide : La mentalité de croissance reconnaît qu’on ne peut pas tout accomplir seul. S’entourer de personnes compétentes, tant à l’interne qu’à l’externe, est une grande force qu’il faut cultiver.
• Prendre des décisions et persévérer : Une fois la direction choisie, restez fidèle à vos décisions malgré les doutes et obstacles…Gardez le cap !

Adopter une mentalité de croissance est un travail quotidien. Cela implique de voir les défis comme des opportunités, de cultiver la persévérance, et de pratiquer la bienveillance. C’est un état d’esprit qui vous permettra non seulement de progresser personnellement, mais aussi de favoriser l’innovation et la résilience autour de vous, que ce soit dans vos équipes ou vos projets.

Chaque petit pas dans cette direction renforce votre capacité à affronter les défis de la vie avec optimisme et confiance. Comme l’a dit Thomas Edison : « Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10 000 façons qui ne fonctionnent pas. »

Concocté par Isabelle Péan – Octobre 2024.